J’ai découvert le yoga il y a 15 ans pendant ma première grossesse, et j’ai vite ressenti que les bienfaits allaient au-delà du corps physique – que le yoga m’offrait un espace et les outils pour me connecter davantage à moi-même, à une partie plus profonde de mon être.
Petit à petit le yoga est tout naturellement devenu plus prioritaire, comme un besoin quotidien, et j’ai cherché à l’intégrer de façon plus constante au sein de ma vie. Comme un moyen pour me réapproprier mon corps physique, mais aussi comme une invitation à venir explorer cet espace illimité de découverte personnelle que le yoga propose.
Bien plus qu’une série de postures ou d’images parfaitement séléctionnées, le yoga demeure avant tout un voyage intérieur. Il n’y a pas de posture parfaite, il y a juste ce qu’il y a de plus juste pour soi – dans le moment présent.

​

J’ai fini par répondre à un appel profond d’aller chercher plus loin, d’approfondir ma compréhension de cette pratique ancestrale de plus de 5000 ans, et j’ai fait le choix de vie transformateur de m’inscrire à une formation avec Maud Dreyer en 2019.
Déjà élève de Maud, ce choix m’a paru comme une evidence – le yoga qu’elle enseigne étant riche des enseignements philosophiques traditionnels, le vrai coeur du yoga. 
Aujourd’hui je navigue entre mon yoga, le travail et ma vie de famille - tout en me basant sur ces enseignements pour respecter ce qu’il y de plus juste pour moi.

​

Ma formation est certifiée par la Yoga Alliance.